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在岩壁上起舞

作者:夏木点击次数:468   发布日期:2019-06-05

核心提示:我们迈出的每一步都是有价值的,因为它离目标又近了一步。

 

 

《自由攀岩》(Free Solo)在第91届奥斯卡颁奖礼上获得最佳纪录片奖,它真实记录了亚历克斯·霍诺尔德徒手攀上优胜美地国家公园的酋长岩,在近乎90°的陡峭岩壁上,亚历克斯在没有任何绳索保护的情况下,独自一人登顶成功。

这部纪录片使得攀岩引起了巨大的讨论和关注,也深深地震撼了我。上周,在朋友的引领下,我也体验了一把“岩壁上的舞蹈”。

走进攀岩馆,整体的色调是暖暖的黄色,据说这种色调可以缓解紧张的情绪。整个场馆分为设备区、抱石区、大岩壁区和休闲区。装上安全带,穿上攀岩鞋,先绕着场馆一周仔细观察岩壁上五颜六色的岩点,随后听教练耐心地讲解注意事项和攀岩的技巧。

我平时偶尔跑跑步,做一做瑜伽,心想着柔韧性应该还可以应付。可是,当自己登上第一块岩点,心脏还是扑通扑通地跳起来。很快,就顾不上害怕了,死死抓住目之所及的岩点,在教练的提示下不停地左手、右手、左脚、右脚,几乎全靠手部的蛮力一步一步向上,远一点的位置需要弹跳的地方,总是会犹豫一会儿,怕自己够不到摔下去,全然忘记了身上还绑着安全绳。找到下一个点的位置时,已经累到不行。虽然磕磕绊绊,所幸最后还是成功登顶,下降的时候,长舒一口气,整个身体感觉飘了起来。

带我去攀岩馆的朋友是圈内的达人,江城大大小小的攀岩馆他都体验过了,周末还会去外地参加野外的攀岩比赛。他告诉我,攀岩最早可以追溯到远古人类,为了躲避猎食者,人们不得不在岩壁上进行攀爬。作为一项竞技运动项目,攀岩上世纪50年代起源于苏联,军队将其作为一项军事训练项目。1976年,苏联举行了首届国际攀登比赛。在2020年的东京奥运会上,攀岩还会成为比赛项目。

在人们的传统观念中,攀岩是一项极限运动,总是让人联想到悬崖峭壁和孤胆英雄。不过,近些年来,随着体育运动的多样化,室内攀岩场馆越来越多,这项竞技运动也变得触手可及。

室内攀岩之所以流行,最大的优势是危险可预见性与难度可控性,攀岩的路线和难易程度可以通过改变岩点的位置来进行人为的掌控,岩壁也分为人工岩壁和天然岩壁。因此,即便是新手,也可以完成一些线路的攀爬,成功率也较高。世界上第一个室内攀岩大厅是于1974年在意大利博尔扎诺落成。美国的第一家室内攀岩馆于1987年在西雅图成立。

除了室内攀岩,依据不同的攀爬方式,攀岩还可以分为抱石、顶绳攀登、传统攀登、裂缝攀登等多种形式。

抱石和其他类型的攀岩之间最大的区别在于,在整个运动过程中,攀登者没有使用绳索或吊带,依靠在地上铺缓冲垫进行保护。

顶绳攀登,在爬升过程中,攀登者受到从上方锚定的绳索进行保护,并且还可以对绳索施加张力以将坠落距离最小化。顶部绳索路线通常在路线开始时标有塑料卡片,注明其名称和等级。国内通常按优胜美地十进制系统(YDS)分级,范围从5.0到5.15c。数字越高,难度就越大。

传统攀登需要一边攀登,一边在自己行进的路线上找岩石的缝隙、岩洞等地方设置保护支点,在结束攀登后再从岩壁上清除这些支点。

裂缝攀登直观上没有所谓的岩点用来抓握,而是需要将身体的部位插入岩缝,借由旋转力、摩擦力和肌肉的对抗来卡住身体,然后再发力向上。

其实,无论是哪种攀登形式,整个攀岩过程都分为三个阶段:熟悉流程、克服恐惧、坚持前行。首先必须要动脑,动手,迈开脚步,将技巧和方法熟稔于心;在确定了目标之后,就是走好脚下的每一步路,不论行程中有多少陡峭和崎岖,不要过多地关注它,更不要对抗它、害怕它。只用相信,我们迈出的每一步都是有价值的,因为它离目标又近了一步。坚持向前,最终所有的步伐让我们完成了路程,到达了目标,实现了梦想。

敢于尝试,敢于挑战,直至攀至顶峰,你会发现原来通过努力你也可以成功,这也许就是攀岩的乐趣吧。

这是不是很像我们的人生呢?放弃很容易,松开双手,就可以结束一切煎熬,若是能一个脚印一个脚印地坚持下去,就能登顶。这也正如歌词中唱的那样:“不经历风雨,怎能见彩虹?”(支点杂志2019年6月刊)